ورزشکاران وشرایط روحی

    هر اندازه ورزشکار نسبت به استعدادهای درون خود ، آگاهی و شناخت پیدا کند سریع تر و راحت تر به آن چه که در ذهن می پروراند دست پیدا می کند . زیرا با شناخت و خود آگاهی از خود می تواند با صرف کم ترین انژی از استعدادهای بالقوه اش در راه رسیدن به هدف مورد نظرش استفاده کند.

    ورزشکار موفق ورزشکاری است که دائم در حال آنالیز رفتار و عمل کرد ورزشی اش باشد تا نسبت به آنها شناخت و آگاهی پیدا کند و در نتیجه ، کنترل ذهن و جسم را به دست می آورد .

و به حقیقت وجودی خود آگاه شده و استعداد و قوای نهایی و نیروی باطنی خود را کشف کند و با اراده ی قوی آن ها را در جهت صحیح به خدمت بگیرد . به طور کلی در وجود هر انسانی توانایی ها و استعدادهای فراوانی وجود دارد که فرد باید با مطالعه و تفکر این قدرت های درونی را بشناسد و با تمرین آن ها را پرورش داده و شکوفا کند.

یک فرد ورزشکار هر لحظه در معرض طوفان های سهمگین هیجان های روانی و ناملایمات روحی قرار دارد. احساسات مخرب و افکار مزاحم دریای روح او را متلاطم می کند و او را دچار افسردگی فکری و اختلال عصبی می سازد. ورزشکاری که نسبت به خود و استعدادهای درونی اش آگاهی داشته باشد می تواند بر این امواج خروشان فکری و طوفان های مخرب روحی غالب شود و سکون و آرامش را بر دنیای روح و روان خود حاکم گرداند.

      خود آگاهی در وجود انسان قدرتی شگرف ایجاد می کند و او را با جهانی دیگر و دنیایی والاتر آشنا می سازد . دنیای پر رمز و راز ، شگفت انگیز و شکوه مند ذهن.

    خود آگاهی کلید طلایی گشودن صندوق چه ی اسرار آمیز روان ورزشکار است . با خود آگاهی ، ورزشکار استعدادهای بالقوه خود را می شناسد و با نیروی نشاطی که در خود تولید می کند راه غلبه بر مشکلات را می یابد و حوادث             روی داد های ورزشی را با شجاعت تحت کنترل خود قرار می دهد.

   در این جا خاطر نشان می شود که تمامی قدرت ها و استعدادهای روانی انسان در سایه ی تمرین مداوم و پیوسته ظاهر   می شوند . کسانی که طالب رسیدن به آرامش و بهره مندی از انرژی روانی خویش هستند باید اقدام به تمرین کنند و از این طریق قوای درونی و نیروهای باطنی خود را پیدا کنند . شناخت و خود آگاهی و کشف قوای نهانی نیاز به استقامت صبر و اراده آهنین دارد .ورزشکارانی می توانند به نیروهای پنهانی خود دست یابند که تمرین شناختن خود را کامل و مستمر انجام دهند.